Das Leben ist zu kurz für Trainingspläne von Google 🤸
Hol dir einen Trainingsplan, der zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Erreiche deine Ziele ohne ins Gym zu müssen.
Dein persönlicher Trainingsplan
Du willst mit dem Sport beginnen, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?
Du bist unzufrieden mit deinem Trainingsfortschritt?
Dein momentanes Training passt einfach nicht in deinen Alltag?
Du möchtest auch ohne Gym deine Ziele erreichen?
Hol dir in zwei einfachen Schritten einen Trainingsplan, der zu dir passt:
Schritt 1: Persönlicher Fragebogen
Nachdem du deinen Trainingsplan bestellt hast, erhältst du von uns einen Fragebogen, in dem du deine Ziele, dein bisheriges Training, deine verfügbare Zeit, dein Equipment (falls vorhanden), mögliche Einschränkungen und Wünsche angibst. Den Fragebogen kannst du ganz easy online ausfüllen.
Schritt 2: Individuelle Erstellung
Aus deinen Angaben erstellen wir deinen Trainingsplan. Zu allen Übungen in deinem Plan erhältst du Videos und eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dich steigern kannst und deinen Fortschritt misst.
Erfolge von unseren Buddys 💯
Gemeinsam haben wir die ersten Klimmzüge und Liegestütze geschafft, sind gemeinsam beweglicher geworden, haben Beschwerden gelindert und mehr Bewegung in unseren Alltag integriert.
Was du bekommst:
Einen persönlich auf dich abgestimmten Trainingsplan
Zugeschnitten auf deine Trainingsziele, deinen Alltag und deine Wünsche
Eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du dich steigern kannst und Fortschritte misst
Übungsvideos
Eine Plan-Anpassung nach 4 Wochen
Sicht- und spürbare Ergebnisse
Dein persönlicher Trainingsplan - erstellt von echten Personal Trainern
Wir sind Jemima und Steven, Personal Trainer aus Wolfsburg. In deinen Trainingsplan lassen wir unser Wissen und unsere Erfahrung aus über 15 Jahren Coaching einfließen. Unsere Coachees wollen fit werden ohne dabei Freunde, Familie oder Beruf zu vernachlässigen. Wir helfen ihnen dabei ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange kann ich den Trainingsplan benutzen?
Du kannst den Trainingsplan solange nutzen wie du Erfolge erzielst. Erfahrungsgemäß macht es Sinn den Trainingsplan alle 8-10 Wochen zu erneuern.Kann ich mit dem Trainingsplan abnehmen?
Jein. Grundsätzlich ist es möglich mit Training abzunehmen, der einfachere und schnellere Weg ist eine Ernährungsumstellung. Dennoch ist sehr sinnvoll zu der Ernährungsumstellung einem Trainingsplan nachzugehen. Schreib' uns hier eine Nachricht, wenn wir dich bei einer Ernährungsumstellung unterstützen können.Wie viel kostet der Trainingsplan?
Ein persönlich auf dich abgestimmter Trainingsplan kostet dich einmalig 150€.
Das Leben ist zu kurz für Trainingspläne von Google 🤸
Hol dir jetzt einen Trainingsplan, der zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Erreiche deine Ziele ohne ins Gym zu müssen.